Du har fått veta att du har tarmfickor och undrar om matrester går att skölja bort. Det finns ingen hemmakur som kan rensa själva fickorna; vad som hjälper beror bland annat på om du har en pågående inflammation.
Tarmfickor behöver ingen rengöringskur
- Sköljningar och detoxkurer tar inte bort divertiklar.
- Feber och buksmärta kan tyda på inflammation och ska bedömas av vården.
- Under ett akut skov kan flytande mat lindra; efteråt kan fiberrik mat rekommenderas.
- Nötter och popcorn har inte visats öka risken för divertikulit i en stor studie.
En tarmficka går inte att skölja ren hemma
En divertikel är en liten utbuktning i tjocktarmens vägg. Flera sådana kallas divertiklar, och de flesta ger inga besvär. När en ficka eller vävnaden runt den blir inflammerad kallas det divertikulit.
Laxering, lavemang och så kallade tarmreningar tar inte bort fickorna eller behandlar en inflammation. Jag tycker att det är viktigt att skilja på att tömma tarmen inför en undersökning och att behandla själva sjukdomen: tarmförberedelse inför koloskopi är inte en rengöringskur för divertiklar.
Feber tillsammans med buksmärta ska bedömas av vården
Smärta långt ner på vänster sida av magen kan förekomma vid divertikulit, ibland tillsammans med feber, illamående eller ändrade avföringsvanor. Symtomen räcker inte för att säkert avgöra orsaken, så försök inte behandla misstänkt inflammation med laxering.
Enligt 1177 bör du kontakta vårdcentral eller jouröppen mottagning så snart det går om du tror att du har en inflammerad tarmficka. Tabellen hjälper dig att välja nästa steg utifrån hur du mår.
| Situation | Vad det kan tyda på | Gör så här |
|---|---|---|
| Ny eller tydlig buksmärta, särskilt med feber | Det kan vara divertikulit, men andra orsaker är också möjliga. | Kontakta vårdcentral eller jouröppen mottagning. Ring 1177 för råd om du är osäker på vart du ska vända dig. |
| Mycket ont och du känner dig mycket sjuk | Inflammationen kan vara allvarlig eller ha spridit sig. | Sök vård genast. Om mottagningarna är stängda, åk till en akutmottagning. |
| Besvären blir inte bättre eller återkommer | Diagnosen eller förloppet kan behöva bedömas på nytt. | Kontakta vården igen och berätta hur symtomen har förändrats. |
Ät skonsamt under skovet och öka fibrerna efteråt
Matvanorna kan behöva skilja sig mellan ett akut skov och tiden efter att inflammationen har läkt. Under ett lindrigare akut skov kan flytande mat, till exempel soppa, göra det lättare att få i sig mat när magen gör ont; följ vårdens råd om symtomen är kraftiga.
När inflammationen har gått över kan fiberrik mat rekommenderas, särskilt om du har haft inflammerade tarmfickor tidigare. Om du lätt blir förstoppad eller får mer ont av att snabbt ändra kosten, ta upp det med vårdcentralen så att råden passar din situation.
Nötter och popcorn behöver inte undvikas för tarmfickornas skull
En seglivad idé är att små matbitar från nötter, majs eller popcorn fastnar i fickorna och utlöser inflammation. I en prospektiv studie som publicerades i JAMA följdes 47 228 män under 18 år; forskarna fann inget stöd för att dessa livsmedel ökade risken för divertikulit eller divertikelblödning.
Studien gäller män utan känd divertikelsjukdom när den började, så den avgör inte hur en viss person reagerar på en viss mat. Men den ger inget stöd för ett generellt förbud. Om ett livsmedel tydligt förvärrar dina egna besvär kan du förstås diskutera det med vården.
Låt symtomen styra nästa steg, inte en detoxkur
Om du mår bra behöver tarmfickor i sig ingen särskild rengöring. Vid återkommande smärta, feber eller tydlig försämring är vårdbedömning säkrare än att prova lavemang, laxermedel eller kosttillskott på egen hand.
Texten är allmän information och ersätter inte råd från läkare eller annan vårdpersonal. Kontakta vården innan du ändrar behandlingen, särskilt om du har kraftiga symtom eller tar läkemedel som påverkar immunförsvaret.
