Gärd Blomqvist - Sida 6

Sidogång med gummiband stärker höftens sidostabilitet. Lär dig rätt teknik, dosering och vanliga misstag. Läs guiden!

Spiriva biverkningar som muntorrhet, ögonbesvär och andningsproblem. Läs när du ska söka vård och hur du minskar besvären.

PPPD-yrsel ger gungning och ostadighet. Läs om diagnos, behandling och strategier som kan göra vardagen lättare.

Kortisoninjektion i axeln kan lindra smärta tillfälligt. Läs när det kan hjälpa, riskerna och hur rehabiliteringen påverkar resultatet.

Yrsel och illamående i klimakteriet kan ha flera orsaker. Läs om vad du kan göra direkt och när du bör söka vård.

Läs guiden om eversion i foten, musklerna som styr rörelsen, enkla stabilitetsövningar och när du bör söka vård.

Kristallsjuka och stress kan förstärka yrsel. Läs hur du skiljer lägesyrsel från stressyrsel och när du bör söka vård.

Stickningar i kroppen kan bero på nervtryck, stress eller sjukdom. Läs om varningssignaler, orsaker och när du ska söka vård.

Nervsmärta kan bränna och sticka. Läs om läkemedel, fysioterapi, egenvård och när domningar eller svaghet kräver vård.

Smärta på lårets framsida kan bero på muskelsträckning, nervpåverkan eller blodpropp. Se varningssignaler och vad du kan göra.